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豌豆吃了有护肤的作用吗

病情描述:

生完孩子后我的皮肤就好像黄脸婆，还有斑点，皮肤也不光滑，朋友建议我多吃豌豆，吃了有护肤作用吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

豌豆也是一种绿色食物，《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素a原，维生素a原可在体内转化为维生素a，起到润泽皮肤的作用。

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