空腹喝豆浆有哪些坏处呢

Question

我上班很早，经常来不及吃早餐，会在外面买杯豆浆和几个包子吃，能空腹喝豆浆吗？

Answer 1

空腹喝豆浆的坏处：
1、空腹喝豆浆会导致营养浪费。空腹的时候肠胃道蠕动较为快速，这个时候豆浆喝入后并不会在肠胃道中停留时间过长，而是快速流过了，以至于没有时间被吸收足够的养分就进入大肠了。
2、空腹喝豆浆会造成身体负担。因为豆浆中的蛋白质和氨基酸很多，而空腹的状态下喝下豆浆之后，这两种物质既不能被人体分解又不能被人体吸收，所以会在进入大肠后开始腐败，从而给身体带来危害。