吃佛手瓜苗有什么好处？

Question

我哥哥经常吃佛手瓜苗，他说吃佛手瓜苗很有好处，吃佛手瓜苗有什么好处？

Answer 1

可以起到降血脂作用，对于高脂血症或者高血压能够起到预防作用，同时可以降低血糖，可以缓解高血糖或者糖尿病引起的症状，但具体的治疗效果需要因人而异。是属于一种蔬菜，可以补充人体消耗所需的微量元素和维生素，对于自身免疫力增强也能够起到作用。

Answer 2

常吃佛手瓜苗对人体是很有好处的。佛手瓜苗硒的含量每100克高达30.58-53.01微克，是多种蔬菜不能比拟的。现代医学证明，硒元素是人体不可缺少的微量元素，每个成人每日的摄取量应为30-50微克，硒元素具有较强的抗氧化作用，可以保护细胞膜的结构和功能免遭损害等。