吃醋豆可以减肥排毒吗

病情描述:

我吃了很多减肥药，但是减肥效果一直不好，朋友现在推荐我吃醋豆，这样吃可以排毒减肥吗？？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨松主任医师湖北省第三人民医院

醋豆比减肥药的效果还好，将黑豆洗净放入瓶中，倒入2倍分量的食醋，过10天后食用，每次饭后吃10粒豆子。食醋可以分解体内的脂肪，缓解便秘、消除宿便;豆子里含有植物性蛋白质，对补充体力非常有好处(胃酸过多请慎重)。

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