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孩子经常喝小米粥的好处是什么？

病情描述:

我家孩子平时非常喜欢喝粥，尤其喜欢喝小米粥，孩子经常喝小米粥的好处是什么？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

小米中含有丰富的b族维生素，虽然脂肪含量较低，但大多为不饱和脂肪酸，而b族维生素及不饱和脂肪酸都是生长发育必需的营养。特别是不饱和脂肪酸，对宝贝的大脑发育大有益处。

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