孩子经常喝小米粥的好处是什么？

Question

我家孩子平时非常喜欢喝粥，尤其喜欢喝小米粥，孩子经常喝小米粥的好处是什么？

Answer 1

小米中含有丰富的b族维生素，虽然脂肪含量较低，但大多为不饱和脂肪酸，而b族维生素及不饱和脂肪酸都是生长发育必需的营养。特别是不饱和脂肪酸，对宝贝的大脑发育大有益处。