木瓜的番木瓜碱有什么功效

Question

木瓜素来有美白丰胸效功，除此之外，木瓜里的番木瓜碱又有什么功效呢？

Answer 1

番木瓜碱是木瓜中的一种活性成分，具有抗炎、抗氧化、促进消化、辅助降血压等功效。适量食用木瓜有助于改善胃肠功能，但需注意过敏体质者慎食。

1、抗炎作用

番木瓜碱能抑制炎症因子释放，对关节炎、牙龈炎等慢性炎症有缓解作用。可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等抗炎药物辅助治疗。

2、抗氧化

该成分可清除自由基，延缓细胞氧化损伤。搭配维生素E、谷胱甘肽等抗氧化剂效果更佳。新鲜木瓜含天然抗氧化物质优于加工制品。

3、促消化

番木瓜碱能激活消化酶活性，改善腹胀、食欲不振。消化不良者可配合胰酶肠溶片、多酶片等消化酶制剂。

4、调节血压

通过扩张血管起到辅助降压效果，高血压患者可联合缬沙坦、氨氯地平等降压药使用，但不可替代正规治疗。

建议每日食用200-300克新鲜木瓜，避免与抗凝药物同服。出现皮疹、腹泻等不适需立即停食并就医。