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芒果的营养好处是什么啊?
病情描述:
自己对芒果是很钟情的,每周都要吃点芒果,平时吃芒果有什么好处啊?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    芒果中含有维生素a和β-胡萝卜素,这两种营养物质都是天然的抗氧化剂,平时生活中适量的食用芒果,有利于眼睛健康,还可以帮助上班族有效的防辐射。
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