绿茶都有哪些健康营养功效呢？

病情描述:

绿茶可以抗衰老，这个我知道，那他还有哪些健康营养功效呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

绿茶。绿茶和红茶中有大量抗癌物，长期饮用能预防癌症。许多茶类含有抗衰老的抗氧化剂。绿茶富含一种EGCG抗氧化剂，有助于对抗皱纹和激活皮肤细胞。同时，绿茶能预防癌症，控制血糖，减少与节段性肠炎和溃疡性结肠炎相关的炎症。

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