夏季应该怎样合理使用空调？

病情描述:

我很怕热，气温高的时候几乎天天开空调，夏季应该怎样合理使用空调呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨松主任医师湖北省第三人民医院

夏季天气闷热难耐，吹空调降温要适度，以免出现腹痛、吐泻、腰肩疼痛等症状。不可盲目贪凉，切忌直吹，可将温度设定在25℃~26℃。空调开放时间不易过长，晚上最好不开或只开除湿，既可降温祛暑，又可预防空调病。

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