喝柠檬水可以减肥吗？ - 问答频道

喝柠檬水可以减肥吗？

女，32岁

病情描述:

同事很胖，我看她每天都喝柠檬水，她说喝这个可以减肥，我也胖，也想试试，就是不知道柠檬水有没有减肥的用处。

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杨松主任医师湖北省中山医院

柠檬水是非常受欢迎的减肥饮品之一。每天早上空腹喝一杯柠檬水能帮助你排清体内遗留的多余代谢物，是一种快速减肥的好方法。另外，柠檬水非常方便制作，也不会耽误你的上班时间哦。

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