牛奶不能和什么食物搭配吃

Question

听说牛奶营养高，吃了身体健康，所以我每天都给孩子喝，我想知道牛奶不能和什么食物搭配吃？

Answer 1

牛奶不能搭配吃的食物有很多种，牛奶不宜与含鞣酸的食物如柿子等同食，但可以与香菇、芹菜、银耳等搭配食用，与芹菜、银耳同食对健康十分有益。