番石榴对人体有什么功效？

Question

我男朋友特别喜欢吃番石榴，我不是特别喜欢，对人体有什么健康药功效吗？

Answer 1

番石榴热量低、养分足，可以取代正餐。就算你午餐吃的再饱，晚餐只吃个番石榴，外加点清淡的食物，这样既能饱肚子有足够的养分支持身体活动又减少了热量的摄取达到最佳减肥的功效。