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板栗的营养价值有哪些呢？

病情描述:

我家是唐山的板栗比较出名，板栗的营养价值具体有哪些？

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杨松主任医师湖北省中山医院

板栗在秋季成熟，可以生吃，可以煮熟吃，味道很好，中医认为，栗子味甘，归脾胃经，具有活血止血、补肾强筋、健脾养胃的功效，脾胃虚弱、食欲不振的人适合吃，但是腹胀的人不能吃。

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