辣的食物对身体好吗？ - 问答频道

辣的食物对身体好吗？

病情描述:

我特别爱吃辣的食物，每顿饭都必须要吃有辣味的菜，辣的食物对身体好吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

适量吃辣的食物对身体很好，因为食物中的辣味一般是由辣椒素或挥发性的硫化物提供的。辣椒素具有镇痛作用，还能提高新陈代谢，起到燃脂、减肥的功效。

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