吃虾仁对人体有什么好处

Question

给孩子做了一次蚕豆炒虾仁，孩子很爱吃，我打算下次再买点虾仁给孩子吃，经常吃对身体有什么好处？

Answer 1

虾仁味道特别鲜美，虾仁营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾肉中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；虾肉还有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。