芹菜的营养价值有什么呢？

病情描述:

家里种了芹菜，所以会经常吃芹菜，这个芹菜都有什么营养价值呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

芹菜有两种，一种是唐芹，一种是西芹。性味清凉，可降血压、降血脂，更可清内热。如果你偏爱味道浓烈的食物，可选吃唐芹，用它来炒肉片或榨汁，味道更是劲道十足，食疗药性较强。

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