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烘焙龙眼干的步骤主要有挑选原料、清洗处理、去核剥皮、烘干保存。
选择新鲜饱满、无虫害、无腐烂的龙眼,成熟度以八至九成为宜,果皮呈黄褐色为佳。
用清水冲洗龙眼表面灰尘杂质,沥干水分后可用淡盐水浸泡10分钟杀菌,再次冲洗干净。
用工具去除果核保留完整果肉,手工剥除外壳时注意避免果肉破损,可保留部分果蒂防粘连。
将果肉单层铺放在烘干盘中,60-65℃热风循环8-12小时至含水量低于20%,密封避光保存。
烘干过程中可适当翻动确保受热均匀,成品应置于阴凉干燥处,建议半年内食用完毕以保证风味。
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首都儿科研究所附属儿童医院
小儿胸外科
支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
胸外科
闵宝权 副主任医师
神经内科
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