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烘焙龙眼干的步骤是什么?
病情描述:
今年家中龙眼树结了好多龙眼,吃不完,想做成龙眼干煲汤,烘焙的步骤是什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朱明炜 主任医师 北京医院

    烘焙龙眼干的步骤主要有挑选原料、清洗处理、去核剥皮、烘干保存。

    1、挑选原料

    选择新鲜饱满、无虫害、无腐烂的龙眼,成熟度以八至九成为宜,果皮呈黄褐色为佳。

    2、清洗处理

    用清水冲洗龙眼表面灰尘杂质,沥干水分后可用淡盐水浸泡10分钟杀菌,再次冲洗干净。

    3、去核剥皮

    用工具去除果核保留完整果肉,手工剥除外壳时注意避免果肉破损,可保留部分果蒂防粘连。

    4、烘干保存

    将果肉单层铺放在烘干盘中,60-65℃热风循环8-12小时至含水量低于20%,密封避光保存。

    烘干过程中可适当翻动确保受热均匀,成品应置于阴凉干燥处,建议半年内食用完毕以保证风味。

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