喝酸奶能抵抗疾病吗

Question

都说酸奶对身体特别有益，那如果每天坚持喝，可以起到抵抗疾病的作用吗？

Answer 1

酸奶有益于提高身体免疫能力，研究发现，吃酸奶可以使上呼吸道感染的几率降低12％。经常喝酸奶的人感冒几率比不经常喝酸奶的人低得多。