喝冷饮会影响健康吗

Question

我每天都要做大量的运动，运动后少不了要喝冷饮，可喝冷饮会不会影响健康呢？

Answer 1

喝冷饮对健康的不良影响非常大，冷饮的温度一般要比胃内温度低，长期喝过量的冷饮，会使胃黏膜下血管收缩，导致胃的防卫能力下降，影响健康。少喝冷饮和冰水，尤其不宜在饭前、饭后食用，这样才不容易影响健康。