减肥期间吃什么肉比较好？ - 问答频道

减肥期间吃什么肉比较好？

病情描述:

我现在正在减肥中，又特别想吃肉，吃什么肉比较好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王海泉主任医师山东省立医院

减肥期间可以吃肉，最好是吃白肉，低脂、高蛋白的鱼肉、鸡肉、虾肉当然是首选啦!因为即使再瘦的猪肉、牛肉里也会隐藏很多你看不到的脂肪，而鸡肉、鱼肉只要选对部位，就可以几乎不吃进脂肪。

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