喝浓茶对身体有害吗？

Question

我这段时间只要一工作就犯困，所以每天都喝浓茶，经常这样喝好不好？

Answer 1

长时间喝浓茶有可能会对身体有害，浓茶中含有茶碱和咖啡因，过多摄入可能会使胃壁细胞刺激引起胃酸分泌过多，长时间胃酸分泌过多，容易引起胃部疼痛和溃疡以及病变，要避免长时间喝浓茶，不利于自身健康。平时睡前要避免喝浓茶，容易使中枢神经兴奋，诱发失眠。

Answer 2

不管是为了什么，喝浓茶都是不好的，会伤害身体健康，浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。切勿给婴幼儿饮茶现代中西医药理研究表明，适量饮茶可以消脂减肥，美容健身，具有抗菌解毒、抗御原子能辐射、增强微血管的弹性，预防心血管病、兴奋神经系统、加强肌肉收缩力等功效。