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夏天吃什么可以防暑
病情描述:
我一到夏天就容易中暑,那么夏天吃什么食物可以防暑?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院
    1、多喝粥。
    2、多喝汤。多喝汤既能及时补充水分,又有利于消化吸收。
    3、多饮茶。喝茶有助于消暑。
    4、多吃青菜。
    5、多吃瓜果。瓜果汁多味甜,不仅生津止渴,还能清热解暑。
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