喝罐装浓汤对身体好吗？

Question

平时工作比较忙，为了省事儿，我就直接喝的罐装浓汤，喝罐装浓汤对身体好吗？

Answer 1

罐装浓汤一般没什么营养价值。汤类非常有益健康，而且价格低廉、易于制作。可是，罐装浓汤是由盐、脂肪、人造添加剂、防腐剂，或许还有一些脱水胡萝卜调制成的营养价值非常低的混合物。一罐浓汤含1000毫克钠，大约是你每天所需量的一半。因此，还是自己准备鸡肉、牛骨和蔬菜，亲手做一碗热腾腾、香喷喷的汤吧。