喝粗粮粥更养胃吗？

Question

我平时都是吃白米粥，可是胃还是不好，难道喝粗粮粥更养胃吗？

Answer 1

喝粗粮粥更养胃。粗茶淡饭最养胃，其实比起那些山珍海味大鱼大肉，我们平常老百姓的食物是最为养胃的，比如大部分医生都会和你说早上多吃小米粥然后搭配热乎的馒头，中午多吃面条，多喝面汤等，所以大家不要以为治疗或者预防胃病离我们普通人很遥远，大家只要坚持就可以远离胃肠病。