吃什么水果对皮肤比较好呢？

Question

因为现在天气热，所以皮肤容易受损，吃哪些水果可以改善这个皮肤呢？

Answer 1

常吃西红柿可以使皮肤细嫩光滑，西瓜也可以让皮肤更滋润。苹果皮中的抗氧化剂槲皮素可保护皮肤免受短波紫外线的伤害。猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉淀。