吃辛辣食物可以减肥吗？

Question

姐姐长得很肥，狂吃辛辣食物，吃辛辣食物可以减肥吗？

Answer 1

有一定的作用，这是很多人持有的观点。认为吃辣容易流汗，吃一点点已令人有饱的感觉。吃辣是有一定的减肥作用，但是，若长久下去会影响胃部机能，严重者有胃痛甚至胃出血的危险。而且吃太多刺激性食物亦会令皮肤变得粗糙，长暗疮，反而得不偿失。