香蕉除了治疗便秘还有啥作用？

Question

我知道香蕉可以治疗便秘，每次便秘吃几根香蕉绝对管用，那么香蕉还有其他作用吗？

Answer 1

香蕉除了治疗便秘还有很多的作用，香蕉能护眼，其次，香蕉中的钾可以帮助人体排出多余的盐，让身体达到钾、钠平衡，缓解眼睛的不适症状。用眼过度时就吃根香蕉，这样可通过饮食增加营养，改善视力，并能对眼睛干涩疼痛等症状起到—定的缓解作用。