有没有治疗感冒的饮食推荐？

Question

我是易感冒人群，但是感觉总吃药对身体也不好，请问有没有治疗感冒的饮食推荐？

Answer 1

可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果和绿色的蔬菜，有利于冰情的恢复，感冒后要以清淡饮食为主，容易消化和吸收，不要吃辛辣和生冷辛辣刺激性的食品容易增加病情。还要在医生的指导下使用抗病毒的药物，控制病情的发展，还要多喝温开水，可以促进新陈代谢。

Answer 2

你想要治疗感冒的话可以用葱白煮白萝卜。想让葱白对感冒有一个好的治疗效果，食用方法也很重要，平时把它与白萝卜一起煮水喝，就能让感冒症状很快减轻。它们煮水的具体做法是取白萝卜三百克切成片，把葱白六根洗好切成小段，与白萝卜一起加清水煮制，煮好以后直接取出食用，每天一次即可。对治疗感冒很有帮助。