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吃什么水果可以美白

女，32岁

病情描述:

出去玩了几天，我的皮肤就晒黑了，吃什么水果可以美白？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

可以美白的水果有多种，其中木瓜中含有非常丰富的维他命C及钙质，是肌肤补水美白的必不可少的元素之一。常喝木瓜汁，可帮助人体补充大量的水分和养分，让肌肤随时喝饱水，保持水嫩白皙。

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