吃沙拉酱会导致身体发胖吗？ - 问答频道

吃沙拉酱会导致身体发胖吗？

病情描述:

朋友说每天吃蔬菜沙拉可以减肥，所以我就经常吃，但最近又听说沙拉酱吃了会长胖，是不是真的？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

沙拉酱也是有热量的，不建议多吃，沙拉酱沙拉酱这种看来健康的食品已被证实暗藏了大量的热量。有些研究表明食用大量沙拉的妇女每日摄取的脂肪总量的60％来自于沙拉酱。

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