吃麦门冬有什么营养呢？

Question

我给常有煲吃麦门冬给女儿吃但不知有什么营养，吃麦门冬有什么营养呢？

Answer 1

麦冬的主要成分是麦冬皂甙，另含高黄酮类化合物和挥发油，还含植物甾醇、单糖类和寡糖类成分等。麦冬中含天冬素、甾体皂甙、β-谷甾醇、葡萄糖、果糖、黏液质等。