哪些人不适合食用枸杞？

Question

枸杞可以说是大补的食物，那么有没有不适合食用枸杞的人群呢？

Answer 1

枸杞不适合阴虚火旺者、感冒发热患者、脾胃虚弱者及过敏体质者食用。主要有体质偏热、疾病状态、消化功能差、免疫异常四类禁忌人群。

1、阴虚火旺

长期手足心热、夜间盗汗者食用枸杞可能加重燥热症状，此类人群建议用麦冬、百合等滋阴药材替代。

2、感冒发热

风热感冒伴随咽喉肿痛时食用枸杞易助热生火，需待痊愈后再适量食用，治疗期间可选用金银花露等清热解毒饮品。

3、脾胃虚弱

慢性腹泻或消化不良者食用枸杞可能引起腹胀，应先调理胃肠功能，可遵医嘱使用参苓白术散等健脾药物。

4、过敏体质

对茄科植物过敏者可能出现皮肤瘙痒等反应，建议进行过敏原检测，必要时可服用氯雷他定等抗组胺药物缓解症状。

健康人群每日食用枸杞建议不超过20克，出现口舌生疮或大便溏稀时应立即停用，特殊体质者需咨询中医师辨证使用。