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莲子桂圆粥是怎么做的?
病情描述:
最近总是失眠,听说莲子桂圆粥可以安神助眠,这种粥怎么做呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    莲子桂圆粥的做法很简单,它是用莲子、桂圆各30克,红枣10克,粳米60克,共煮成粥,加少许食糖。经常食用可以安神固涩。
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