春天吃红豆有什么作用呢？

Question

听我同事说，很多人春天的时候会选择吃红豆，这红豆有什么功效吗？

Answer 1

冬天后，转入春季，季节变化，开始潮湿起来，我们吃红豆主要是协助肠道排毒。因为红豆可增加胃肠蠕动，减少便秘，增进排尿。越是在潮湿的时候我们更应该注重自身排毒情况。