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高血压患者应该多吃什么？

男，35岁 2018-07-01 21:26

病情描述:

前几天体检发现我有高血压，请问高血压患者应该多吃什么?

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-07-01 21:41

如果你是高血压患者的话平时应该多吃红豆，因为红豆是一种可以减肥的食材，它含有大量的膳食纤维，能加快肠道运动，能促进体内垃圾的排出，经常食用可以起到一定的减肥作用。另外红豆还能降血压、降血脂，也能调节血糖对人类的三高症状有一定的预防功效。所以高血压患者多吃红豆是非常有帮助的。

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