竹荪泡发了吃是不是更健康？

Question

买了一点竹荪回家吃，请问竹荪泡发了吃是不是更健康？

Answer 1

竹荪是要泡发了吃的，先用盐水浸泡十分钟，将竹荪的盖头，也就是封闭的那一断切掉，再将竹荪网状散开的部分去除，只保留下竹荪的枝干部分，这样就会完全去除掉竹荪的奇怪的味道了。而且竹荪的储存不可以放置在强光下或者潮湿湿热的地方，如果泡发好后要尽快食用掉。这样能保证营养价值最大化。