吃什么可以缓解头晕眼花？

Question

这段时间经常加班导致每天不固定的时间头晕眼花，请问吃什么可以缓解头晕眼花？

Answer 1

可以服用银耳鹌鹑蛋羹。银耳鹌鹑蛋羹有养阴滋润、补气强心的作用；适用于头晕眼花、体弱多病、失眠等症，健康人食用亦有保健作用。秘方：银耳10-15克（洗净发好），隔水蒸一小时。鹌鹑蛋10个煮熟后剥去蛋壳，与蒸好的银耳同煮汤，加入冰糖调味即可食用。对治疗你头晕眼花很有帮助。