为什么说嚼口香糖不利于减肥？

Question

我在减肥期间饿的时候就会嚼个口香糖，朋友说嚼口香糖不利于减肥，为什么呢？

Answer 1

也许有很多人认为嚼口香糖可以避免嘴馋，但其实并非如此。口香糖确实不会带来热量，但它的味道却会使胃液蠕动，不断咀嚼的动作则会加速消化系统的运转，使人产生食欲。