吃哪些蔬菜能补钾

病情描述:

因为血压偏低，我要摄入钾元素来调节，吃哪些蔬菜能补钾？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

钾元素主要是从饮食中获取，常见的蔬菜中，以菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴笋、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等含钾元素较高。

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