酸奶最好喝哪些食物搭配食用呢？ - 问答频道

酸奶最好喝哪些食物搭配食用呢？

男，27岁

病情描述:

我觉得单纯的喝酸奶会不会营养单一呢，那么最适合的搭配食物有哪些？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

首先我提醒你，酸奶不可随意搭配食用，酸奶和很多食物搭配起来都很不错，特别是早餐配着面包、点心，不仅口感好还营养丰富。与淀粉类的食物搭配食用，比如米饭、面条、包子、馒头、面包等也是很好的。

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