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莲藕的功效都有哪些?
病情描述:
我很喜欢喝莲藕排骨汤,平时也经常做莲藕,吃莲藕的功效有哪些?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    莲藕是日常生活中常见的一种养生蔬菜,其营养价值也很高。莲藕:生吃能凉血散淤,熟食则补心益胃,具有滋阴养血的功能。与红枣同食,则可补血、养血。和肉一起煨可以调养脾胃。
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