苦瓜能帮助减肥吗

Question

目前我正处于减肥的关键时期，所以吃什么都很注意，吃苦瓜能帮助减肥吗？

Answer 1

吃苦瓜可以帮助减肥，苦瓜中含有一些降脂素，它对于我们促进身体的脂肪消化是有帮助的，但是你们想要利用苦瓜来减肥，需要耐得住苦瓜的苦味才行。