饭后吃水果会容易长胖吗？ - 问答频道

饭后吃水果会容易长胖吗？

病情描述:

我经常饭后吃水果，听说这样更容易长胖，是真的吗？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

饭后吃水果是很容易引起肥胖的，主要是因为正餐已经吃饱，之后再强吃一些水果，增加了能量摄入，把胃“撑”大，非常容易导致肥胖。

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