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日常生活中的减肥蔬菜有那些?
病情描述:
想减肥又不愿因吃减肥药,那么我该吃些什么食物来减肥呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院
    我们经常吃的蔬菜里面,有很多含有丰富的粗纤维,可以起到消脂减肥的效果,如:冬瓜、竹笋、马铃薯、白菜,莲藕、大蒜、芋头还有莴苣,这些蔬菜都可以有效的减肥。
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