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最好的减肥食物是梅子吗？

病情描述:

今天和妈妈谈起了减肥这件事，老妈说，那你多买点梅子吃，最容易减肥，真的吗？

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王燕主任医师中日友好医院

负责任的告诉你，梅子是一种含丰富有机酸和无机酸的碱性食物，尤其是含有多量柠檬酸，对热能的代谢有十分良好的作用。一些专家们认为，它是减肥食物中的佼佼者。

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