吃葡萄柚可以减肥吗？ - 问答频道

吃葡萄柚可以减肥吗？

病情描述:

我见姐姐在吃葡萄柚说是能减肥，吃葡萄柚可以减肥吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

答案是可以的，葡萄柚维他命C含量丰富，糖分又不算太高，如果以吃一颗葡萄柚来代替某一餐，热量当然低。假使其他餐的热量也控制得宜，一段时间下来自然会瘦下。

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