什么食物适合秋季养生

Question

入秋了，天气越来越凉，秋季老人说适合养生，那么什么食物适合秋季养生？

Answer 1

秋季是非常适合养生的季节，这个季节适合吃的食物有以下几种：
1、甲鱼。
2、鸭肉。
3、红枣。
4、干贝。
5、海参豆腐。
6、醉虾。
7、松花淡菜粥。
8、牡蛎汤。