玉米渣煮粥怎样做吃得健康 - 问答频道

玉米渣煮粥怎样做吃得健康

病情描述:

我知道玉米渣对身体有益，用玉米渣煮粥的话，应该怎样制作呢？

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朱明炜主任医师北京医院

玉米渣煮粥是一种不错的吃法，可以取五十克玉米渣和一百克大米一起用清水洗净。然后放入到锅中，加入适量清水，一起煮制，开锅以后把火力调小，煮制四十分钟左右，锅中的粥就能煮好。玉米渣单独煮粥，会很稀，加入大米一起煮，会让粥的口感变好很多。

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