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喝咖啡对人体有什么作用呢？

病情描述:

上班的时候比较喜欢喝点咖啡，想知道咖啡对人体有哪些作用呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

一杯咖啡中约含咖啡因60-100mg,是一种苦味物质，它能够使大脑活性化，并抑制疲劳感，所以咖啡是有提醒的效果，同时饮用咖啡后瘦身的效果也是很好的。

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