吃DHA对孕妇胎儿有什么作用？

Question

现在怀孕了，朋友都会关心有没有吃DHA了，吃DHA对孕妇胎儿有什么作用？

Answer 1

DHA不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入富含a-亚麻酸的食物来提高a-亚麻酸的含量，利用母血中的a-亚麻酸合成DHA，然后输送到胎儿大脑和视网膜，使那里的神经细胞成熟度提高。